Psicoeducazione
Psicologia
Description
Un percorso dedicato a chi ha ricevuto una diagnosi di autismo in età adulta — o la sta esplorando — e vuole capire meglio come funziona il proprio modo di pensare, percepire e relazionarsi con il mondo. Attraverso incontri strutturati, si lavora sulla conoscenza del proprio profilo, sulle caratteristiche dell'autismo e su come queste si intrecciano con la storia personale. L'obiettivo non è "adattarsi" a un modello esterno, ma acquisire strumenti per comprendersi e fare scelte più consapevoli nella vita quotidiana.
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Age range
Fino a 0 anni
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Price
80.00 €
/ per session
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Nicoletta Carta
Psicoterapeuta
Garbagnate Milanese, Lombardia
Sono una psicologa e psicoterapeuta ad orientamento cognitivo comportamentale. Lavoro con persone autistiche di tipo 1, giovani adulte e adulte, offrendo uno spazio di ascolto e di supporto per comprendere meglio il proprio funzionamento e affrontare le difficoltà emotive e relazionali che possono emergere nella vita quotidiana. Nel percorso terapeutico accompagno la persona a riconoscere e comprendere le proprie modalità di pensiero, le emozioni e le situazioni che possono generare stress o sovraccarico. L’obiettivo non è cambiare il modo di essere della persona, ma aiutarla a sviluppare maggiore consapevolezza di sé e a trovare strategie che rendano la quotidianità più sostenibile e rispettosa dei propri bisogni. Il lavoro può riguardare, ad esempio, la gestione dell’ansia e dello stress, la comprensione delle dinamiche sociali, la regolazione emotiva e la costruzione di strumenti pratici per affrontare le sfide della vita quotidiana. Nel mio approccio cerco di valorizzare le risorse, gli interessi e i punti di forza della persona, costruendo insieme un percorso collaborativo che tenga conto delle caratteristiche individuali e promuova maggiore benessere e autonomia.
