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Mindfulness e rilassamento

Mindfulness e rilassamento

Psicologia

Descrizione

Incontri individuali di affiancamento dedicati all'approfondimento delle pratiche derivate dalla Mindfulness. Il focus degli incontri e sulla scoperta e la sperimentazione dei principi e delle tecniche alla base di questa disciplina, che apporta beneficio alla mente, aiuta a gestire e fare defluire il sovraccarico e può diventare, se praticata con costanza, un utile strumento di vita ed evoluzione personale.

Modalità di erogazione

Online In presenza

Informazioni sessione

Formato: Individuale

Livelli di supporto

Livello 1 (lieve) Livello 2 (moderato)

Prezzo

60,00 €

/ a sessione

Chi ha creato questo contenuto

Luisa Casti

Psicologa, Specializzanda in Psicoterapia, Yoga e Mindfulness Trainer

Rovigo, Veneto

Psicologa e psicoterapeuta in formazione, Mindfulness Trainer, Insegnante di Yoga livello avanzato, Counsellor.

Dove si svolge

Psychesoma - Studio Integrato di Psicologia e Benessere Principale

Via Don Giovanni Minzoni, 6/b, Rovigo, Veneto, 45100

Indicazioni stradali

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