Descrizione

Ci siamo anche noi

Gruppo online di confronto e sostegno psicologico per caregiver

“Ci siamo anche noi” è un percorso di gruppo dedicato a chi si prende cura di un familiare o di una persona cara che vive una condizione di fragilità, come disabilità, malattia cronica, fragilità psicologica o altre situazioni di vulnerabilità.

Prendersi cura di qualcuno può essere un’esperienza ricca di significato, ma può comportare anche stanchezza, preoccupazione, senso di responsabilità, difficoltà nel ritagliarsi spazi personali e la sensazione che i propri bisogni passino costantemente in secondo piano.

Il progetto nasce per offrire uno spazio dedicato anche a chi si prende cura, nel quale potersi confrontare con persone che vivono esperienze simili, dare voce alle proprie emozioni e riflettere sulle dinamiche relazionali che accompagnano il ruolo di caregiver.

Durante gli incontri lavoreremo sul riconoscimento dei propri bisogni e delle proprie emozioni, sull’equilibrio tra cura dell’altro e cura di sé, sulla possibilità di chiedere e ricevere aiuto e sulle risorse personali, familiari e relazionali che possono rendere il percorso di cura maggiormente sostenibile.

Non si tratta di un corso o di una lezione, ma di un piccolo gruppo di confronto e sostegno psicologico, guidato da una psicologa ad orientamento sistemico-relazionale, in un ambiente accogliente e non giudicante.

Il percorso è aperto a genitori, partner, figli, fratelli e sorelle e, più in generale, a chiunque ricopra un ruolo significativo di cura.

Come si svolge

Il percorso comprende 4 incontri online di 1 ora e 30 minuti, a cadenza quindicinale, nelle date:

14 e 28 ottobre – 11 e 25 novembre

Gli incontri si svolgeranno nel tardo pomeriggio/sera per facilitare la partecipazione anche di chi, proprio a causa degli impegni di cura, ha maggiori difficoltà a spostarsi da casa.

Quota per l’intero percorso: 40 € a partecipante.
È previsto un prezzo agevolato in caso di partecipazione di più persone appartenenti allo stesso nucleo familiare.

Il gruppo verrà attivato al raggiungimento di almeno 5 partecipanti.

Per dubbi o domande trovate e-mail e numero di telefono.

PER ISCRIVERTI compila il form: https://docs.google.com/forms/d/1lWSXB1BNe0iERjDuE1RE-gV1y-7HGMsvNkEfe5XK3H0/edit

Programmazione

Frequenza: Bisettimanale

Durata: Periodo definito

Professionista

Francesca Raho

Psicologa e psicoterapeuta in formazione ad orientamento sistemico-relazionale

Torino, Piemonte

Nel mio lavoro accompagno adulti, coppie, genitori, famiglie, bambini e adolescenti nei momenti in cui qualcosa sembra essersi complicato: una fase di cambiamento, una difficoltà emotiva o relazion...

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